不安障害と向き合う日々

様々な精神疾患を持ちながら就労移行支援で訓練中。

今年何回目…?

どうも。本日2回目。

季節の変わり目ですね。

この時期は絶対というほど、風邪をひいてるゆうきです。


ほんと、今年に入って何回目…??



一週間くらい前からのどの痛みはあって、家にある市販薬で抑えてたんです。

昨日の精神科の通院日に風邪薬もらってくればよかったと少し後悔してます。


今まさに、市販薬を飲んでものどの痛み、たん、咳が止まらない止まらない。

熱計ったら36.5だったので、薬飲む前はもしかしたら熱あったかも…💦

ひえぇぇぇぇ(´・∀・`)



気管支炎とかもはやってるみたいですね…

明日日曜だし、月曜日も治ってなかったらさすがに病院いこう…



月曜日の就労移行支援の講義、前々から楽しみにしてたやつだから、できれば休みたくないんだけど仕方ない…!

あと、結構前に更新した、就労移行支援での焼肉会!来週の水曜に決行です!!楽しみだ(((o(*゚▽゚*)o)))


それまでには治さねば…

ああ痛いぃ…



お読みいただき

ありがとうございました!!!

やっぱりな。

前記事参照して頂けたならわかると思いますが、改めて昨日の通院日で眠剤を初めて出されました。

不眠症に対して減薬された薬が効果がなかなかに強いからです。



昨日も23時くらいに眠いから寝ようと布団に入っても寝れない。

常備薬は飲んだ。

眠いのに30分経っても寝れない。

試しに初めての眠剤の頓服を飲んでみる。


薬剤師曰く、この眠剤は朝までぐっすり効果がある薬ではなくただの睡眠導入剤だ、と聞いてました。


飲んでもしばらくはやっぱり寝れませんでした。

どんだけ強いんだ『デパケン細粒』は…と思いましたよ。

まあ、長く服用してたからってこともあるんでしょうがね。



寝れてからも起きて寝ての繰り返しでさっきの時間にパッと起きてもう寝れない。


はやいな…今日就労移行支援もないからゆっくり寝たいのに〜



適当にこの間の昼間の函館駅前の写真でも貼っておきます

減薬と増薬

今日は通院日でした。


タイトル通り、減薬と増薬されました。

意味わかんないって?

こういうことです。

赤線が減った薬で

青線が増えた薬。



いやですね、わたし最近というか今までもダイエットしてますけど一向に成果ないんですわ。

なんでだと思って試しに『安定剤 痩せない』とGoogleさんで調べたら、わたしが飲んでる『デパケン細粒』が食欲を施す薬だからその分痩せられない効果がある。ってでてきたんですわ。


だから、「『デパケン細粒』をなくしてください」って頼んだんですよ。

つーか、その薬、安定剤だけど、てんかんの薬だし、わたしてんかん持ってないし、不妊の影響もあるんですって!なくしたいと思ってたんですよ。

「一気になくすことできないからとりあえず半分にするね」と言われ、あれです。



そして、そいつだ。不眠症の犯人は。

たまにわたしが更新していた不眠症の原因はそいつである。

飲み忘れで寝れなかったとき、変更直後で寝れないとき、の頓服でだしてもらったのが『ゾルピデム酒石塩錠』

初めて眠剤頼んだ&出された。




まあ難しい話は置いといて、精神状態。

落ち着いてます〜


Hくんから昨日珍しくLINE来て、それだけでも嬉しかったけど、冗談もまじえらるくらいになったので、母性本能なのか嬉しさからかわかんないけど、泣きそうになった…

今月は結局会えません。



また限界きてパニックになるかもしれないけど、そんときはそんときだ!

就労移行支援のスタッフと仲良くなった利用者さんとも相談しまくった結果ですね。

とりあえず良かった。




お読みいただき

ありがとうございました!!!