不安障害と向き合う日々

様々な精神疾患を持ちながら就労移行支援で訓練中。

精神的限界

昨日のブログにたくさんの方々から

コメントありがとうございます!

少し元気出ました。


これから毎日更新とまではいきませんがマイペースにやっていけたらと思います。



とりあえず、休みますと言った10月5日。

その頃は本当に精神的に荒れていました。


・楽しみだったHくんとも会えなかった

・ちゃんと働ける日は来るんだろうか

・薬頼みにならない日は来るんだろうか

・将来に光が見えない

このことでとても悩んでいました。

ほぼ毎日泣いていたかな。



今でもHくんには会えてません。

Hくんが1番大きな要因だったかな。

避けてるわけじゃないというのは前回の電話でわかっているので。

ただ、会えないもどかしさが限界に達し、その他もろもろで爆発しました。



5日の週はそのため、精神的に落ち着くまで待ち、就労移行支援もその週2回しか行っていません。


現在はいつも通り、週4くらい通えるように戻りつつあります。支援員さんには相談してばかりです。



でもときどき襲ってくるあのモヤモヤ感。

あれを抑えてくれたのは友人です。

「もう会えなくてもいいから告白してしまおうか」と限界に達していた頃、たまたま友人から電話が来ました。ちょうどいいタイミングだったので「わたしを止めてくれ」と言い、なんとか落ち着かせてくれました。

この会っていない6年の間に彼も変わっているかもしれない。ということで思い留まりました。

友人にはビックリされましたが。笑



そんなこんな今までの報告でした。



就労移行支援の支援員さんがタオルで作ったクマさんズ

回復しつつあります。

ブログを休んで、わたしがどれだけブログ依存症になっていたかが分かった。


日記に書くことで療養に繋がると聞いて始めたブログ。

書くのをやめて、回復に専念しようと思いつつも、みなさんのブログには楽しく拝見させて頂いていた。

こんな気持ちを書いても読者様方は嫌な気分にしかならないだろうと思って我慢していた。



まだ、回復途中にあります。

そんな状態で書くブログは暗いものばかりになると思います。


そんなわたしでも、みなさん、わたしが戻ること、許してくれますか…?

少しの間、おやすみします。

前回の記事にコメント頂いた方

ありがとうございます。

素っ気ない返信しかできなくて申し訳ないです。



タイトル通り、少しの間、ブログ更新おやすみしようと思います。


親にも相談して、親と喧嘩して、今自分で言うのもなんですが、本当に情緒不安定です。

就労移行支援もおやすみばっかりです。

こんな状態で更新してもみなさんに迷惑かけるだけです。

わたしの気持ちが落ち着くまで待ってください。


いつもniceをくれる方、コメントくれる方、

ありがとうございます。



いつまで、とは決めてません。

早いかもしれないし遅いかもしれない。


できる限りみなさんのブログには伺えるようにします。