不安障害と向き合う日々

様々な精神疾患を持ちながら就労移行支援で訓練中。

初めての離脱症状…?

大阪の方、地震大丈夫だったでしょうか…?


ゆうきは呑気にその時間寝てました。すみません。起きたら大阪あたりで大地震というYahoo災害情報が!ビックリしました!!




そしてそして、土曜日の通院日に減薬になったとは記事にしましたが、自分でもアホなことに2日間断薬しました。

「なんでだよ」「バカじゃないの」とか思ってください。


いや、一つ言い訳させてください。減薬になる前の薬が大量に余っていて、それと差し替えるのがめんどくさかったんです。はい、言い訳です。



もちろん、多少睡眠障害起こしました。何度も夜中起き、起きてはなかなか眠りにつけない、しばらくしてまた寝る。の繰り返しでした。嫌な夢も見るし。

これが離脱症状なんだなと痛感しました。


まあわたしが飲んでるデパケン細粒という薬の備考欄に「長く服用している人が急に服用をやめると不眠症などが起きます」と書いてあります。当たり前ですね。



そしてそして、今日Googleさんで『精神科 離脱症状』と調べてみたら、発熱、発汗とかひどい人はひどいようですね。そこまでいかなくてよかったです。



はい、すみませんでした。

もうしません。


決意表明の更新でした。




今日もお読みいただき

ありがとうございました!!!

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