不安障害と向き合う日々

様々な精神疾患を持ちながら求職中。

未だに続く風邪症状

タイトル通り、

まだ、治りません。


出された吸入、喘息の人用ですが

こんな吸入初めてなので

説明書見ても

吸えてんのか吸えてないんだか

よく分かりません。





たまには自分の病気について考えてみよう。


うつ病自体は治ってきてると思う。

双極性障害ならどうかな。


うつ病なのか、不安障害なのか、

よくわからないが

不安に襲われることは多くなった。

だがそれだけだ。


治ってきてるんだろうか。



風邪薬と一緒にちゃんとメンタルの薬も

飲んでいるが、結果に応じているのか

最近わからない。



読者様にも同じ病気を抱えている方は

いらっしゃいますが、

その読者様たちに比べたらわたしは

軽い、いや軽すぎる程度なんだろうな

とも思う。




今度の通院は26日だ。

その時に先生に相談してみよう。





とりあえず私の好きな曲聴いて

自分自身を和ませとく。笑

良かったら聴いてみてください。


家入レオ - Shine




いつもnice、コメント

ありがとうございます!


いつでも待っています🎵🎵

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