不安障害と向き合う日々

様々な精神疾患を持ちながら求職中。

仕事終わりのカフェオレ

昨日はオムライス食べすぎちゃったから

ダイエットしようと思ったのに

仕事で疲れた日にはついつい

会社前の自販機のカフェオレに

手を出してしまいます。



今日の仕事はどちらかと言えば楽でした。

でも不安障害出まくり。

なぜかと言うと明日の仕事のプレッシャー。




今日は4人で仕事をするものを

3人(わたし含め)だったからそれなりに

気持ちが楽だった。


でも明日は2人だけ。



明日やらなければならない仕事が

山積みで、

「どうしよう」

「上手くいかなかったら…」

不安障害出まくり



そして先輩に聞きまくりで

でも先輩は

「そんなに気にしなくてもなんとかなるよ」

との一言。

それでもなんとかならないのが

この病気の悪いところ。



しかも、昼休憩の際

飲む薬を家に忘れてしまったため

予防できなかったから

出てしまったというのもある。



嫌ですね。

こう考えすぎて結局上手くいかないって

考えてしまうこの思い方。




なんとか今日の仕事を終え、

カフェオレで一息つきました。


明日はどうなるかな?




夜の薬飲んだ今も

あまり効いていない気がする…



怖いなあ…

なんとかなってくれるといいな…!





お読みいただきありがとうございました!!

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